Исследование, опубликованное Американской психологической ассоциацией, показало, что переключение с одного видео на другое в интернете, не закончив их просмотр, может оказаться более скучным и вызывать большее недовольство у людей, несмотря на то, что эта практика осуществляется для борьбы со скукой.
Исследование, проведенное с участием более 1.200 человек из Соединенных Штатов и студентов Университета Торонто, состояло из семи экспериментов. В этих экспериментах участникам было предложено переключаться на другое видео в интернете, когда они чувствовали себя скучающими, думая, что таким образом они уменьшат свое скучание по сравнению с просмотром полного видео.
Однако результаты показали, что просмотр коротких фрагментов видео или быстрые переходы между ними вызывали увеличение ощущения скуки у людей. Эти результаты были опубликованы в журнале 'Journal of Experimental Psychology: General'.
Основной автор исследования, Кэти Там, исследователь Университета Торонто, подчеркнула важность погружения в содержание видео для полного наслаждения опытом, рекомендуя минимизировать цифровые переключения и сосредоточиться на audiovisual-материалах.
Во время экспериментов участники сообщили, что чувствовали меньше скуки и испытывали большее удовлетворение, смотря одно видео по сравнению с постоянными переключениями между несколькими короткими видео. Даже восприятие смысла и привлекательности контента было выше, когда они смотрели полное видео, вместо фрагментов нескольких.
Также в исследовании отмечалось, что цифровые переключения между видео в интернете могут сделать контент лишенным смысла, поскольку людям не удается должным образом вовлечься и понять его. Эта привычка, по словам Там, может быть источником скуки, которая потенциально вызывает негативные последствия для психического здоровья, такие как депрессивные симптомы, тревожность и агрессивность.
В заключение, согласно полученным результатам, для полного наслаждения опытом просмотра видео в интернете и борьбы со скукой рекомендуется сосредоточиться на одном видео и избегать постоянных цифровых переключений.
