Недавние исследования показали, что существует множество факторов риска, связанных с развитием рака молочной железы. Эксперты выявили, что некоторые из этих факторов поддаются изменению, такие как недостаток физической активности, избыточный вес или ожирение после менопаузы, употребление гормонов, беременность в более позднем возрасте, отсутствие грудного вскармливания и отсутствие рождения детей. Также в этот список входят чрезмерное употребление алкоголя и табака.
С другой стороны, исследования показали, что существуют немодифицируемые факторы риска, такие как генетические мутации, раннее начало менструации и поздняя менопауза, плотность молочной железы, определенные доброкачественные состояния молочной железы, наследственность, предыдущие курсы лучевой терапии и в некоторых случаях воздействие определенных лекарств, таких как диэтилстилбестрол (ДЭС).
Согласно метаанализу, проведенному Школой медицины Гарвардского университета, женщины могут снизить вероятность развития рака молочной железы до 12%, если включат в свою повседневную рутину такие занятия, как прогулки, кардиоупражнения или йога. Это исследование подчеркивает важность принятия здоровых привычек для снижения риска этого заболевания.
Кроме того, исследование, поддержанное Национальным институтом рака США, выяснило, что ежедневное употребление цельного коровьего молока связано с повышенным риском развития рака молочной железы. Согласно исследованию, употребление от 1/4 до 1/3 чашки в день увеличивало риски на 30%, тогда как одна чашка в день увеличивала риск на 50%, а 2-3 чашки были связаны с 80% увеличением риска.
