Salud Eventos Del país 2026-02-16T17:15:12+00:00

Un estudio vincula el uso excesivo de redes sociales a la epidemia de soledad en jóvenes

Un nuevo estudio de casi 65,000 estudiantes muestra una conexión directa entre el tiempo pasado en redes sociales y los sentimientos de soledad. Cuantas más horas los jóvenes pasan en plataformas, mayor es su riesgo de sentirse aislados y deprimirse. Los investigadores piden fortalecer las conexiones sociales y fijar límites de tiempo.


Un estudio vincula el uso excesivo de redes sociales a la epidemia de soledad en jóvenes

Un estudio constata que el uso abusivo de las redes sociales está provocando una 'epidemia de soledad' en los jóvenes estadounidenses. La investigación, basada en encuestas a 64.988 jóvenes de entre 18 y 24 años de más de 120 universidades, muestra que a mayor uso de estas plataformas, más propensos son los usuarios a sentirse solos, aislados y aumentar su riesgo de depresión. Los investigadores preguntaron a los estudiantes cuántas horas dedican a las redes sociales y sobre su sentimiento de soledad. Se determinó que el uso abusivo es de más de 16 horas semanales. El análisis indica que quienes usan las redes al menos 30 horas a la semana son un 38 % más propensos a declarar soledad frente a quienes las utilizan menos de 16 horas. De los encuestados, el 54% decía sentir soledad. Las estudiantes mujeres y de raza negra son las que afirman sentir más aislamiento. Curiosamente, los estudiantes de programas híbridos y los que viven en el campus se sienten menos solos, lo que achacan a un mayor contacto social en persona. 'Estos resultados subrayan lo extendida que está la soledad y que el uso excesivo de las redes sociales puede estar sustituyendo las interacciones personales significativas', señalan las autoras. Consideran que los jóvenes deberían recibir más información sobre los efectos nocivos de estas plataformas y que las instituciones deberían animarles a establecer límites de tiempo.

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