Специалисты отмечают, что изменения в диете, такие как увеличение потребления фруктов и овощей, наряду с изменениями в образе жизни, могут снизить риск возникновения хронических заболеваний, даже у здоровых людей без скрытых рисков.
Согласно статье, к которой получила доступ Агентства Научных Новостей UNQ, различные заболевания связаны с присутствием токсинов, генерируемых микроорганизмами. Запор или хроническая диарея могут иметь серьезное влияние на здоровье и привести к органическим повреждениям и хроническим заболеваниям.
Нерегулярные испражнения могут нарушать микробиоту кишечника, влияя на усвоение питательных веществ и потенциально создавая вредные токсины. Исследователи из Сиэтла утверждают, что эти аномалии влияют на распространенность хронических заболеваний, поскольку микробиота кишечника играет важную роль в здоровье человека.
Исследование исключило людей с такими заболеваниями, как целиакия, чтобы сосредоточиться на индивидах с адекватным общим состоянием здоровья. Были установлены четыре категории в зависимости от частоты испражнений, от запора до диареи, и было отмечено, что аномалии, такие как запор, связаны с различными заболеваниями, включая нейродегенеративные расстройства.
После анализа более 1400 пациентов исследователи предполагают, что нерегулярные испражнения могут представлять недооцененный риск для здоровья. Исследование, в котором участвовало почти 4000 человек, обнаружило связь между распространенностью заболеваний почек и производством специфического токсина, 3-индоксилсульфата, у пациентов с нерегулярными испражнениями.
Эта работа, опубликованная в журнале Cell, связывает частоту испражнений с заболеваемостью почек и деменцией, что подчеркивает важность поддержания адекватного кишечного ритма для предотвращения возможных проблем со здоровьем.
