Новое исследование американских ученых, опубликованное в журнале Nature, показало, что физическая активность вызывает значительные клеточные и молекулярные изменения в органах. Исследование проводилось на крысах, анализируя 19 органов и выявив более сложные и обширные ответы на длительные упражнения, чем ожидалось.
По мнению авторов, длительные упражнения у крыс вызывают глубокие изменения в РНК, белках и метаболитах практически во всех тканях, давая подсказки о различных заболеваниях человека. С использованием различных лабораторных методов ученые изучали молекулярные изменения у крыс, подвергнутых неделям интенсивных упражнений.
Были изучены органы, такие как сердце, мозг и легкие, и выявлено, что каждый из них уникально реагирует на упражнения, помогая организму регулировать иммунную систему, справляться со стрессом и контролировать пути, связанные с воспалительными заболеваниями, кардиопатиями и тканевыми повреждениями.
Исследование возглавил MoTrPAC (Консорциум молекулярных трансдукторов физической активности), в который входили ученые из Института Броуд Массачусетского Технологического института, Гарвардского университета, Стэнфордского университета и Национальных институтов здоровья США. Исследователи провели около 10 000 экспериментов и примерно 15 миллионов измерений в крови и тканях.
Они обнаружили, что упражнения влияют на тысячи молекул, причем самые крайние изменения наблюдались в надпочечнике, который вырабатывает гормоны, регулирующие важные процессы, такие как иммунитет, обмен веществ и кровяное давление. Были замечены различия между полами в иммунном ответе и значительные изменения в ацетилировании и фосфорилировании митохондриальных белков в печени, что может способствовать уменьшению печеночных заболеваний.
Ученые подчеркивают, что полученные результаты в будущем могут облегчить адаптацию физических упражнений в зависимости от здоровья каждого человека или разработку лекарств, имитирующих эффекты упражнений у тех, кто не в состоянии их проводить.
