Группа ученых под руководством профессора Индианского университета провела исследование, в рамках которого было выяснено, что уровень благодарности у женщин связан с уменьшением вероятности преждевременной смерти. Ученые пришли к выводу, что медсестры, которые испытывают более выраженное чувство благодарности, менее подвержены риску смерти на 29% по сравнению с менее благодарными. Высокий уровень благодарности также сказывается на здоровье сердца и сосудов, снижая уровень холестерина и улучшая их общее состояние. Ученые отметили, что благодарность является бесплатным, безболезненным и приятным способом реализации этого, отметив, что это может способствовать улучшению качества жизни и продлению ее. Исследование, в котором участвовало около 50 000 женщин, показало, что чем сильнее чувство благодарности у них, тем меньше вероятность умереть в течение следующих трех лет. Ученые отметили, что это первый раз, когда напрямую установлена связь между благодарностью и снижением риска преждевременной смерти. Согласно исследователям, практика благодарности может обогатить чувство признательности, что приведет к улучшению общего самочувствия и продлению жизни. Ученые также отметили, что чувство благодарности связано с уменьшением риска депрессии, развитием лучшей социальной поддержки и установкой более высоких жизненных целей. Интерес проведенного исследования вызывает профессор Джоэль Уонг, который акцентирует внимание на важности практики благодарности для улучшения качества жизни и продления ее. Исследование было проведено на основе данных от Студенческого здоровья, начиная с 1976 года. Для определения уровня благодарности медсестры использовали шкалу, включающую семь вопросов, касающихся их чувства благодарности. Результаты исследования показали, что женщины с более высоким уровнем благодарности обычно более молоды, вероятнее имеют партнера, активно участвуют в общественных и религиозных группах, а также в целом имеют лучшее здоровье. Средний возраст женщин, участвовавших в исследовании, составил 79 лет, и к концу 2019 года из них умерли 4068 человек. Ученые обратили внимание, что несмотря на неизбежность смерти, практика благодарности может помочь отодвинуть ее приближение на более длительное время.
