Лонгитюдинальное исследование, проведенное среди более шести тысяч молодых людей в возрасте от 12 до 15 лет, показало, что использование социальных сетей более трех часов в день значительно увеличивает риск негативного влияния на психическое здоровье, включая депрессию и тревогу. По мнению доктора Мурти, развитие мозга во время подросткового возраста может делать их более уязвимыми для таких психических последствий.
Отчет отмечает, что чрезмерное использование социальных сетей уже ассоциируется с изменениями в ключевых областях мозга, ответственных за эмоции и контроль импульсов. Родителям и взрослым рекомендуется тщательно отслеживать интернет-активность молодежи, учитывая важность этого периода формирования личности и самооценки.
Доктор Мурти предупреждает о рисках для психического здоровья подростков как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе, связанных с использованием социальных сетей, подчеркивая, как эти платформы могут способствовать эмоциональному и интеллектуальному изоляционизму. Постоянное общение в таких сетях может сказаться на эмоциональном интеллекте молодых людей в критический момент их развития, когда они еще только формируют навыки различения.
Увеличивая онлайн-взаимодействие, подростки могут попадать в паттерны чрезмерного использования, негативно влияющие на их эмоциональное благополучие. Поведение непослушания, колебания в настроении и начальные проявления клинической депрессии могут проявиться именно на этом этапе жизни.
С момента публикации предупреждения доктора Вивека Мурти в мае 2023 года о вреде социальных сетей для психического здоровья подростков, особое внимание уделяется их влиянию. Важно сохранять баланс между технологическими достижениями и заботой о подростках, которые являются важным краеугольным камнем общества.
Недавно исследователи из Университета Джонс Хопкинса опубликовали данные, которые подчеркивают широкое распространение социальных сетей среди молодежи, с высоким процентом постоянного использования. Несмотря на преимущества технологий в области коммуникации и доступности информации, не следует игнорировать потенциальные угрозы для целостности и конфиденциальности пользователей.
