По последним исследованиям, одиночество ведет к проблемам с здоровьем, включая в себя проблемы с памятью, головной болью, нарушениями сна и болезнями сердца. Согласно информации, опубликованной на сайте "Психологи сегодня", ощущение одиночества становится все более распространенной проблемой по всему миру. Опросы показывают, что американцы испытывают беспрецедентные уровни одиночества.
Исследования также показали, что одиночество связано с биологическими признаками болезни Альцгеймера, увеличивает риск развития деменции у пожилых людей, замедляет скорость ходьбы и затрудняет возможность самостоятельного ухода.
У подростков и молодежи одиночество связано с ранней смертью, увеличивает вероятность головной боли, болей в желудке и нарушений сна. Рекомендации Американских центров по контролю и предотвращению заболеваний для тех, кто страдает от одиночества, включают начало разговоров с друзьями, соседями, коллегами, использование социальных средств для общения и взаимодействия с другими, вместо простого просмотра постов или чтения новостей, и поиск возможностей для волонтерской работы.
Недавний опрос, проведенный Американским психиатрическим обществом, показал, что 30 процентов взрослых по крайней мере раз в неделю в течение прошлого года испытывали одиночество. А нейроученые обнаружили, что одиночество меняет структуру и функцию наших мозгов в областях, ответственных за восприятие и реакцию на стресс и эмоции.
