美国政府通过发布新的饮食指南，正式宣布了食物金字塔的改革。这一更新符合营养学家阿德里亚娜·马丁的建议，她强调了回归基于天然和少加工产品的饮食习惯的重要性。专家阿德里亚娜·马丁因其在媒体的工作而闻名，她指出，新的结构旨在实施她所谓的“创造者饮食”。这一转变意味着每日蛋白质摄入量的增加，并鼓励食用全脂乳制品，而不是先前建议的低脂版本。关于素食或纯素饮食的替代方案，马丁在一次电视采访中解释说，必须食用各种不同颜色的豆类和谷物。专家强调，任何非天然且经过人工加工的产品都应谨慎食用，并强调营养应专注于永恒和基本的东西。新的食物金字塔颠倒了之前的推荐顺序。通过这一改变，美国的食品体系旨在减少对包装产品的依赖，并促进更健康的生活方式。在新结构中，肉类、奶酪和乳制品现在位于顶部，其后是坚实的水果和蔬菜基础。改革后的指南对超加工食品发出了明确警告。根据马丁的说法，这种方法基于狩猎、捕鱼和采集的产品。这种多样性对于确保身体所需的所有必需氨基酸至关重要。
