Недавнее исследование рекомендует родителям устанавливать правила с детьми с самого начала о том, как использовать YouTube, TikTok, Snapchat, Instagram и другие социальные сети. Основное исследование подчеркивает необходимость ограничения детям до 13 лет и старше создание отдельных аккаунтов в социальных сетях.
Исследование показало, что при соблюдении определенных правил родители могут уменьшить время, которое дети проводят перед экранами дома. Опрос, проведенный американской исследовательской группой и опубликованный в журнале "Pediatric Research", показал мнение более десяти тысяч детей в возрасте от 12 до 13 лет и их родителей в США о частоте и способах использования таких медиа.
Результаты показали, что у семей, члены которых ожидают экраны во время еды, использование мобильных телефонов, планшетов, телевизора и компьютеров было в среднем выше.
Исследователи отметили, что поведение подростков в отношении социальных сетей, видеоигр и мобильных телефонов было более проблемным в обеих ситуациях.
Главный автор исследования, Джейсон Нагата из Университета Калифорнии, подчеркнул, что родители также должны ограничить свое собственное использование экранов перед детьми, так как данные показали, что если родители часто используют экраны перед детьми, то те также проводят больше времени перед ними.
Исследователи считают, что частое использование экранов может привести к физическим и психологическим проблемам, таким как ожирение и нарушения сна.
Нагата в исследовании указал: "Время экранов перед сном заменяет необходимый сон для здоровья и роста молодых подростков".
Однако ученые считают, что дети до 13 лет должны исследовать мир социальных сетей вместе с родителями для лучшей готовности семьи.
Помимо этого, исследователи нашли связь между ранним использованием и зависимым поведением.
Такие советы были опубликованы в журнале "Addictive Behaviors" и подтверждают научно-психологические исследования, что детям до 13 лет не следует иметь доступ к таким медиа из-за развивающегося мозга.
